목이버섯, 알고 먹으면 더 건강해요평소에 국이나 볶음요리에 자주 들어가는 목이버섯 그냥 식감 좋고 맛있어서 먹는 분들 많으시죠?저도 어릴 땐 그냥 그런 줄만 알았는데 건강에 좋은 효능이 정말 많더라고요.이번엔 자주 먹는 목이버섯이 우리 몸에 어떤 도움을 주는지 그리고 주의할 점까지 함께 정리해 봤어요.목이버섯목이버섯은 기원후 600년부터 중국에서 재배되어 왔으며 현재는 전 세계적으로 인기가 있고 특히 일본, 중국, 태국에서 인기가 많습니다. 야생 목이버섯은 나무 가지에서 따올 수 있고 양식 목이버섯은 톱밥에서 짚에 이르기까지 다양한 식물 기반 구조물에서 재배할 수 있습니다. 목이버섯은 여러 가지 이름으로 알려져 있습니다. 종종 은색 젤리 또는 목이버섯이라고 불리며, 구름버섯, 유다의 귀 또는 키쿠라게 버..
