요즘 디톡스에 관심이 많아지면서 자몽이 다시 눈에 들어오기 시작했어요.상큼한 맛도 좋지만, 알고 보니 다이어트나 혈당 관리에도 도움이 되는 과일이더라고요.예전에 레몬수를 자주 마셨던 기억이 나서 이번엔 레몬과 자몽을 같이 먹어보기도 했는데 생각보다 궁합이 꽤 괜찮았어요.자몽과 레몬, 왜 함께 먹으면 더 좋은지 정리해 봤어요.레몬과 자몽, 함께 먹으면 좋은 이유1930년대 할리우드 스타들이 사랑한 과일, 자몽 1930년대 할리우드 스타들은 '18일 다이어트'라는 이름으로 자몽을 즐겨 먹으며 선풍적인 인기를 끌었습니다. 특유의 쓴맛과 상큼한 향을 가진 자몽은 디톡스 효과로도 잘 알려져 있었죠. 자몽에는 천연 항산화 성분과 다양한 영양소가 풍부해 혈관 질환 예방, 혈당 조절, 체중 감량에 도움을 줄 수 있습니..
