아사이베리 아사이베리는 브라질 아마존에서만 자생하는 야자나무과 열매로 지구상에서 항산화성분 안토시아닌, 폴리페놀 등을 가장 풍부하게 함유하고 있는 슈퍼푸드로 알려져 있다. 포도와 모양이 비슷하며 직경은 1~1.4cm로 블루베리보다 약간 크고 검정에 가까운 진한 보라색을 띄고 있다. 아사이베리 효능 아사이베리는 폴리페놀 성분 중의 하나인 리그난이 함유되어 있어 체지방을 분해하는 효과가 있다. 때문에 체중감량에 도움이 된다. 또한 아사이베리의 항산화 식물화합물인 시아니딘은 지방세포에 축적된 독소와 화학반응을 일으켜 독소를 몸 밖으로 배출 시키고 지방을 배출 시킨다. 아사이베리는 비타민과 무기질 뿐만 아니라 오메가3, 오메가 6, 오메가 9와 같은 필수 지방산이 고루 함유되어 있는 야자수 열매이다. 특히 오메..
